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一、欧洲杯加时赛多久(加时赛规则和注意事项)
欧洲杯作为世界上最高水平的足球比赛之一，每四年一届，备受全球足球爱好者的关注。在比赛中，加时赛是一个非常重要的环节，它能够决定比赛的胜负。那么，欧洲杯加时赛多久呢？答案是：欧洲杯加时赛共有两个15分钟的半场，如果在加时赛结束后仍旧没有分出胜负，比赛将进入点球大战。加时赛规则和注意事项在加时赛中，规则和常规时间基本相同，但是有一些注意事项需要特别注意，以确保比赛的公平性和安全性。1.更换球员：每个队伍有一次更换球员的机会，如果在常规时间内已经用完，则不能再进行更换
2.黄牌：如果球员在常规时间内已经收到一张黄牌，则在加时赛中再收到一张黄牌，将被罚下场
3.红牌：如果球员在常规时间内已经被罚下场，则在加时赛中将不能再回到场上
4.换边：在加时赛中，球队需要在两个半场之间换边
5.休息时间：在两个半场之间，球队有一次休息时间，时间为5分钟
6.点球大战：如果在加时赛结束后仍旧没有分出胜负，比赛将进入点球大战，每个队伍需要派出5名球员进行点球。操作步骤1.更换球员：在加时赛中，每个队伍有一次更换球员的机会，需要在比赛进行时向裁判示意。裁判会在合适的时间将球员换下场，并将换人信息通知给第四官员
2.黄牌和红牌：在加时赛中，黄牌和红牌的规则和常规时间相同。如果球员在常规时间内已经收到一张黄牌，则在加时赛中再收到一张黄牌，将被罚下场。如果球员在常规时间内已经被罚下场，则在加时赛中将不能再回到场上
3.换边和休息时间：在加时赛中，球队需要在两个半场之间换边，并有一次5分钟的休息时间
4.点球大战：如果在加时赛结束后仍旧没有分出胜负，比赛将进入点球大战。每个队伍需要派出5名球员进行点球，如果仍旧没有分出胜负，则将继续进行点球，直到分出胜负为止。
二、足球欧洲杯资料简介欧洲足球锦标赛的规则是怎样的
1、欧洲足球锦标赛（EuropeanFootballChampionship），简称“欧锦赛”，也称“欧洲杯”，是一项由欧洲足球协会联盟举办，欧洲足协成员国间参加的最高级别国家级足球赛事。1960年举行首届，其后每四年举行一届，已举办15届。
赛事创办之初名称为“欧洲国家杯”（EuropeanNationsCup），其后于1968年改名为欧锦赛。该项赛事最初的目的是为了填补两届世界杯之间4年的空白，从而让欧洲各国有更多的比赛机会。
为了纪念欧洲杯诞生60周年，2020年欧锦赛决赛阶段将有24支球队于2021年6月11日至7月11日在11个城市进行比赛。
2、赛事规则：
欧锦赛主办方直接晋身决赛周，其他参赛队伍被分为若干个小组，各小组进行外围赛。外围赛将以小组双循环得分制进行，每组的首、次名共16支球队得以晋身决赛周（2016年将在法国举行的欧锦赛开始，决赛阶段球队将增加至24支__?
若出现积分相同，则比较两队相互间战绩，若还不能确定出线球队，则需比较小组赛全部比赛的净胜球数、进球数及客场进球数决定出线席位。
2016年起24支晋身决赛周的球队将分成6组，以小组单循环得分制比赛，每组得分最高两队与4个最好小组第三晋身16强淘汰赛，由十六强至决赛均采取一场决胜负的形式进行，若90分钟内打成平手，需加时赛再决胜负，加时并不设黄金入球或银球制，两队必须完成加时上、下半场各15分钟的赛事，加时入球较多的一队胜出，若加时后打成平手则以互射十二码（点球）分胜负，1984年以来欧洲杯已取消季军赛，按积分净胜球排三四名。
三、欧洲杯一场球多长时间?
常规时间90分钟，中场休息15分钟，再加上正常伤停补时上下半场各1-3分钟，淘汰赛阶段如果战平要打加时，足球加时赛是30分钟，国际足联规定,现在所有正式比赛的加时赛,无论是否有进球,均须踢满30分钟,上下半场各15分钟.中间原则上没有休息时间,但一般裁判都会给几分钟让球员接受按摩或者喝水,然后交换场地进行下半时.如果30分钟后没有分出胜负,则直接进行点球大战.
如果你是想半夜起来看球的话，小组赛阶段就按2个小时左右准备吧，淘汰赛可不一定了
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